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2017河北省全民健身科学指导大讲堂顺利收官!发表时间:2018-01-09 14:35:10

12月20日,随着2017河北省全民健身科学指导大讲堂石家庄站、唐山站、定州站的顺利结课,为期8天的大讲堂顺利收官。此次大讲堂走过了邢台、衡水、廊坊、秦皇岛、邯郸、承德、保定、张家口、辛集、沧州、石家庄、定州、唐山13市,在河北省体育局和各地市体育局的共同支持下,本次大讲堂参与人数达2000余人,科学健身知识得到全面普及。


此次大讲堂中,授课专家从运动前健康筛查、体质测定、科学健身方法、慢病风险测试及预防等方面为现场人员进行培训,还讲述了超重与肥胖、运动损伤、运动改善健康等基本常识,改变人们以前对“一运动就受伤”的误解,纠正了日常健身锻炼时的错误动作,分享了多项科学实用的健身技巧。全面且专业的课程分享让听课学员受益匪浅,培训现场教学互动热情高涨,学员们积极参与,在培训老师的带领下,学员们认真学习健身动作,并表示会在日常生活中牢记科学运动的理念,减少运动损伤。

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2017河北省全民健身科学指导大讲堂让河北各地市群众能接受前沿科学的运动知识培训,是提高河北省居民身体素质和健康水平的重要举措,未来河北省也将通过多种形式提高居民健身参与度,积极推广全民健身理念。

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